Bircher Müsli Rezept By hayeti1987

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  • Bircher Müsli Rezept von hayeti1987

    Folgendes ist Bircher Müsli Rezept. Dieses einfache Rezept wird von hayeti1987 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für Bircher Müsli Rezept


    Bircher Müsli Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    600 ml Milch
    200 g gemischte ganze Flocken aus Hafer, Gerste, Weizen und Roggen
    Rosinen nach Belieben
    50 g Nüsse nach Geschmack,
    100 g Möhren geraspelt
    120 g Äpfel geraspelt
    1 EL Ahornsirup oder Honig
    100 g Naturjoghurt


    Vorbereitung für Bircher Müsli Rezept


    1. Abends vor dem schlafen Milch zum Kochen bringen, gemischte Flocken einrühren und kurz aufkochen lassen. Rosinen dazugeben, durchrühren und über Nacht quellen lassen. Am Morgen nur noch die Nüsse grob zerkleinern und die Karotten und Äpfel raspeln und mit der aufgequollenen Flockenmilch verrühren. Zuletzt noch 1 EL Ahornsirup und den Naturjoghurt unterrühren.



    Bircher Müsli Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.05.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 200 (48)
    Eiweiß 3,4 g
    Kohlenhydrate 4,8 g
    Fett 1,6 g


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