Spaghetti mit Gemüse, Shrimps und Fetasauce - Rezept Durch angel110285

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    Hier ist es Spaghetti mit Gemüse, Shrimps und Fetasauce - Rezept. Dieses Rezept von angel110285 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spaghetti mit Gemüse, Shrimps und Fetasauce - Rezept


    Spaghetti mit Gemüse, Shrimps und Fetasauce - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    300 g Vollkornspaghetti, oder auch normale
    250 g Feta
    1 TL Gemüsebrühe
    200 ml Wasser
    Olivenöl
    3 kleine Karotten
    3 kleine Zucchini
    3 Stangen Frühlingszwiebel
    1 Pck. Shrimps
    1 rote Paprika
    3 kleine Zehen Knoblauch frisch
    frische Kräuter
    1 TL Soßenbinder hell
    1 EL Paprikapulver scharf


    ZUBEREITUNG Spaghetti mit Gemüse, Shrimps und Fetasauce - Rezept


    1. 1. Spaghetti kochen
    2. 2. Gemüse schneiden, Kräuter und Knoblauch hacken
    3. 3. Olivenöl in großer Pfanne oder WOK erhitzen, zuerst Zucchini und Paprika hinzufügen, bisschen braten lassen, Gemüse zur Seite schieben und Shrimps ebenfalls mit anbraten. Danach Karotten und Frühlingszwiebeln dazu.
    4. 4. In kleinem Topf Wasser zum Kochen bringen, Gemüsebrühe dazu und Feta reinbröseln, köcheln lassen und anschließend mit dem Pürierstab pürieren und mit Soßenbinder binden.
    5. 5. Spaghetti zu dem Gemüse in den WOK, Kräuter ( in meinem Fall Oregano, Rosmarin, Basilikum und Thymian) Knoblauch und Paprikapulver dazu. Umrühren.
    6. 6. Soße drüber, nochmals alles vermengen, fertig!Guten Appetit!



    Spaghetti mit Gemüse, Shrimps und Fetasauce - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.08.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 703 (168)
    Eiweiß 8,6 g
    Kohlenhydrate 3,8 g
    Fett 13,1 g


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