Getränk: Gesunder Bananen-Milch-Shake mit Chia-Samen, Eiweißpulver und Leinöl - Rezept By Sri_Devi

Getränk: Gesunder Bananen-Milch-Shake mit Chia-Samen, Eiweißpulver und Leinöl - Rezept geschrieben von Sri_Devi

Hier ist es Getränk: Gesunder Bananen-Milch-Shake mit Chia-Samen, Eiweißpulver und Leinöl - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.

Getränk: Gesunder Bananen-Milch-Shake mit Chia-Samen, Eiweißpulver und Leinöl - Rezept

Zutaten für 1 Personen

1 Stk.	Banane
1 TL	Nussmus
1 EL	Eiweißpulver
1 TL	Leinöl
1 Msp	Zimt
250 ml	Milch
1 TL	Chia-Samen

Vorbereitung für Getränk: Gesunder Bananen-Milch-Shake mit Chia-Samen, Eiweißpulver und Leinöl - Rezept

1. Alle Zutaten, außer Chia-Samen, in einen hohen Becher geben und schaumig pürieren. In ein Glas füllen und die Chiasamen unterrühren. Je nach Belieben kann man mehr oder weniger Milch verwenden.

Getränk: Gesunder Bananen-Milch-Shake mit Chia-Samen, Eiweißpulver und Leinöl - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	5
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	30.04.2015
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	523 (125)
Eiweiß	9,9 g
Kohlenhydrate	5,8 g
Fett	6,9 g

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