Puten-Curry mit Bananen - Rezept By blattschuss

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Puten-Curry mit Bananen - Rezept By blattschuss
  • Puten-Curry mit Bananen - Rezept von blattschuss

    Hier ist es Puten-Curry mit Bananen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von blattschuss geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Puten-Curry mit Bananen - Rezept


    Puten-Curry mit Bananen - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 Möhren
    1 Zucchini
    200 gr. Champignons
    1 Zwiebel
    500 gr. Putenschnitzel
    2 EL Cashewkerne
    2 EL Öl
    Salz, Pfeffer
    2 EL (gestrichen) Mehl
    1 EL Curry
    200 Apfelsaft
    300 Wasser
    1 TL Hühnerbrühe/-bouillon gekörnt
    2 große reife Bananen
    evtl. 2 Lauchzwiebeln


    Vorbereitung für Puten-Curry mit Bananen - Rezept


    1. Möhren schälen halbieren und in Scheiben schneiden.Zucchini waschen, halbieren und ebenfalls in Scheiben schneiden.Pilze putzen, halbieren oder vierteln (je nach Größe).Zwiebel schälen und würfeln-Putenschnitzel in Streifen schneiden.
    2. Die Cashewkerne in einer Pfanne OHNE Fett rösten, herausnehmen.Öl in der Pfanne erhitzen und das Fleisch unter Wenden rundherum anbraten.Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.
    3. Pilze und Zwiebelwürfel im Bratfett anbraten und würzen.Möhren und Zucchinischeiben zugeben und kurz mit anbraten.Alles mit Mehl und Curry bestäuben und kurz anschwitzen.Wasser, Apfelsaft und Brühe einrühren.Aufkochen lassen und ca. 8 Min. köcheln lassen.
    4. Bananen schälen, in Scheiben schneiden und vorsichtig unterheben, kurz erhitzen.
    5. Lauchzwiebeln putzen und in sehr feine Streifen schneiden und mit den gerösteten Kernen unterheben. ( habe ich alles weggelassen).
    6. Dazu schmeckt Basmatireis.



    Puten-Curry mit Bananen - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 29.01.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 636 (152)
    Eiweiß 17,0 g
    Kohlenhydrate 4,3 g
    Fett 7,3 g


    Das war Puten-Curry mit Bananen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Puten-Curry mit Bananen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Puten-Curry mit Bananen - Rezept By blattschuss finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Puten-Curry mit Bananen - Rezept By blattschuss mit der URL-Adresse: https://jf-da.blogspot.com/2015/03/puten-curry-mit-bananen-rezept-by.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.