Gemüseauflauf - Rezept von KoechinAusLust
Folgendes ist Gemüseauflauf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von KoechinAusLust geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Gemüseauflauf - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 kg | Kaisergemüse |
| 200 ml | Sahne |
| 200 ml | Milch |
| 150 g | Käse gerieben |
| 3 Stück | Eier Freiland |
| 1 TL | Salz |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz |
ZUBEREITUNG Gemüseauflauf - Rezept
- Kaisergemüse (Brokkoli, Blumenkohl, Karotten) auftauen lassen und gar kochen. Abtropfen lassen. Brühe kann aufgefangen werden und für andere Gerichte verwendet werden oder als Ersatz für die Milch dienen.
- Sahne, Milch und Eier vermengen und circa die Hälfte des Käses zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Gemüse in eine Auflaufform geben und eine ebene Fläche bilden lassen.Mit der Eimasse gleichmäßig übergießen und den restlichen Käse darauf verteilen.In den Backofen (ohne Vorheizen) und circa 40 Minuten backen. Dann den Backofen ausstellen und alles nochmals 30-40 Minuten darin ungeöffnet ruhen lassen.
Gemüseauflauf - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.04.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 933 (223) |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Fett | 20,1 g |
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